{"id":519,"date":"2015-07-04T19:14:03","date_gmt":"2015-07-04T17:14:03","guid":{"rendered":"http:\/\/monodes.com\/predaelli\/?p=519"},"modified":"2015-07-04T19:14:03","modified_gmt":"2015-07-04T17:14:03","slug":"519","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2015\/07\/04\/519\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<p>Camminare piano piano on questo caldo torrido mi fa capire il significato del &#8220;pole pole&#8221; africano<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"excerpt\">Camminare piano piano on questo caldo torrido mi fa capire il significato del &#8220;pole pole&#8221; africano<\/p>\n<p class=\"more-link-p\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2015\/07\/04\/519\/\">Read more &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"status","meta":{"inline_featured_image":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"activitypub_content_warning":"","activitypub_content_visibility":"","activitypub_max_image_attachments":4,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-519","post","type-post","status-publish","format-status","hentry","category-senza-categoria","post_format-post-format-status"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s6daft-519","jetpack-related-posts":[{"id":7882,"url":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2020\/12\/27\/centomila-in-ventanni\/","url_meta":{"origin":519,"position":0},"title":"Centomila in vent&#8217;anni","author":"Paolo Redaelli","date":"2020-12-27","format":false,"excerpt":"Domani \u00e8 la Festa dei Santi Innocenti Martiri. Per questo voglio condividere l'appello che Giulio Meotti fa su FaceBook: \u00c8 di 11 morti, 6 rapiti di cui un sacerdote e una chiesa in fiamme il bilancio dell\u2019attentato di Natale contro i cristiani a Pemi in Nigeria. Nelle ultime due settimane\u2026","rel":"","context":"In &quot;Senza categoria&quot;","block_context":{"text":"Senza categoria","link":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/category\/senza-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/12\/133278861_3569485569793898_1897026783237442422_n.jpeg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":11031,"url":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2025\/07\/06\/sulle-campane\/","url_meta":{"origin":519,"position":1},"title":"Sulle campane","author":"Paolo Redaelli","date":"2025-07-06","format":false,"excerpt":"Prima di sposarmi vivevo in piazza a Desio. Al quarto piano. Di fronte alle campane.\u00a0 Per trent'anni. E non le sentivo, o meglio non le notavo, cos\u00ec come non notavo neanche il tram, quando ancora c'era. Le amiche di mia sorella invece quando son venute a fare il pigiama party\u2026","rel":"","context":"In &quot;Senza categoria&quot;","block_context":{"text":"Senza categoria","link":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/category\/senza-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/07\/campane.webp.webp?fit=898%2C1197&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/07\/campane.webp.webp?fit=898%2C1197&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/07\/campane.webp.webp?fit=898%2C1197&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/07\/campane.webp.webp?fit=898%2C1197&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":13085,"url":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2025\/04\/12\/camminare-per-dimagrire-9-segreti-per-bruciare-davvero-i-grassi\/","url_meta":{"origin":519,"position":2},"title":"Camminare per dimagrire: 9 segreti per bruciare davvero i grassi","author":"Paolo Redaelli","date":"2025-04-12","format":false,"excerpt":"Camminare per dimagrire: 9 segreti per bruciare davvero i grassi Camminare \u00e8 il miglior modo per dimagrire, ma occorre rispettare alcune regole: 9 consigli per bruciare davvero i grassi senza soffrire. Camminare per dimagrire: 9 segreti per bruciare davvero i grassi L'idea che per dimagrire si debbano fare sforzi sovrumani\u2026","rel":"","context":"In &quot;Tricks&quot;","block_context":{"text":"Tricks","link":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/category\/documentations\/tricks\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":11868,"url":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2024\/08\/14\/11868\/","url_meta":{"origin":519,"position":3},"title":"Creare un piano di preparazione\u2026","author":"Paolo Redaelli","date":"2024-08-14","format":false,"excerpt":"Creare un piano di preparazione alle emergenze. Dipende cosa si intende per \"emergenza\". Una bomba nucleare su Milano? L'interruzione della corrente elettrica per enne mesi? Quando hanno iniziato a ventilare le serrate all'inizio del 2020 ho fatto incetta di riso pasta e legumi secchi. Li ho ancora in cantina. La\u2026","rel":"","context":"In &quot;Senza categoria&quot;","block_context":{"text":"Senza categoria","link":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/category\/senza-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":11222,"url":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2024\/01\/18\/fattori-di-emissione-a-caldo\/","url_meta":{"origin":519,"position":4},"title":"Fattori di emissione a caldo","author":"Paolo Redaelli","date":"2024-01-18","format":false,"excerpt":"Guardate questo studio CNR. Il minimo delle emissioni inquinanti per le vetture a benzina (grafico a sinistra) si ha intorno ai 50 km\/ora, mentre per i Diesel intorno ai 70 km\/ora. Tra 0 e 30 km\/ora le emissioni aumentano molto significativamente: per i benzina del 50% e per i diesel\u2026","rel":"","context":"In &quot;Senza categoria&quot;","block_context":{"text":"Senza categoria","link":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/category\/senza-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/fattori-di-emissione.webp?fit=1200%2C679&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/fattori-di-emissione.webp?fit=1200%2C679&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/fattori-di-emissione.webp?fit=1200%2C679&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/fattori-di-emissione.webp?fit=1200%2C679&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/monodes.com\/predaelli\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/fattori-di-emissione.webp?fit=1200%2C679&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":10526,"url":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/2023\/06\/17\/10526\/","url_meta":{"origin":519,"position":5},"title":"Quale email suggerite per chi\u2026","author":"Paolo Redaelli","date":"2023-06-17","format":false,"excerpt":"Quale email suggerite per chi vuole evitare di essere il prodotto (GMail, Yahoo, eccetera)?Ovviamente a pagamento, altrimenti sei il prodotto, non il cliente! Fin'ora ho preso in considerazione tre possibilit\u00e0: Seeweb, Proton.me, mailbox.org. Seeweb Cloud mail Il mio fornitore di fiducia da sempre (italiano, di Milano, ottime referenze e soprattutto\u2026","rel":"","context":"In &quot;Senza categoria&quot;","block_context":{"text":"Senza categoria","link":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/category\/senza-categoria\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monodes.com\/predaelli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}